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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico

18: 4 octadecatetraenoico, parinárico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico que no sean Rolls, hamburguesa, blanco de grano entero, enriquecido con calcio.

El aceite de pescado, sardina	3.025 g	3.02%
El aceite de pescado, el salmón	2.798 g	2.80%
El aceite de pescado, lacha	2.739 g	2.74%
El aceite de pescado, arenque	2.305 g	2.30%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	1.217 g	1.22%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.97 g	0.97%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	0.935 g	0.94%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	0.617 g	0.62%
Pescado, caballa, salado	0.398 g	0.40%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.36 g	0.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	0.328 g	0.33%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	0.318 g	0.32%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.293 g	0.29%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	0.278 g	0.28%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.274 g	0.27%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.248 g	0.25%
Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,,	0.23 g	0.23%
Peces, cisco, ahumados	0.227 g	0.23%
Fish, el pescado azul, cocido en seco	0.214 g	0.21%
Pescado, arenque, Atlántico, crudo	0.214 g	0.21%

Rolls, hamburguesa, blanco de grano entero, enriquecido con calcio

Rolls, hamburguesa, blanco de grano entero, enriquecido con calcio es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Rolls, hamburguesa, blanco de grano entero, enriquecido con calcio se enumeran a continuación.

Agua	38.67 g	38.67%
La energía (calorías)	255 kcal
Energía (julios)	1065 kJ
Proteína	9.3 g	9.3%
lípido total (grasa)	3.49 g	3.49%
Ceniza	2.05 g	2.05%
Hidratos de carbono, por diferencia	46.5 g	46.5%
Fibra, dietética total	2.3 g	2.3%
Azúcares, total de	9.3 g	9.3%
Calcio, Ca	233 mg	0.23%
Hierro, Fe	2.59 mg
El magnesio, Mg	38 mg	0.04%
El fósforo, P	153 mg	0.15%
Potasio, K	190 mg	0.19%
Sodio, Na	512 mg	0.51%
Zinc, Zn	2.05 mg
Cobre, Cu	0.179 mg
El manganeso, Mn	0.926 mg
El selenio, Se	14 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Rolls, hamburguesa, blanco de grano entero, enriquecido con calcio